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Desequilibrio hormonal desequilibrio hormonal es una condición muy común en nuestra sociedad hoy en día se encuentran no sólo en las mujeres, pero los hombres también, y la raíz de muchos de los síntomas psicológicos y fisiológicos indeseables y perjudiciales. Lo que solía ocurrir con más frecuencia en las mujeres de 30 y 40 años ya que los niveles hormonales comienzan a fluctuar con la edad, pero ahora está afectando a adolescentes y mujeres en sus veinte años y hombres de todas las edades, debido al alto nivel de toxinas ambientales y hormonas somos todos expuestos a que perturban el buen funcionamiento del sistema endocrino. Las hormonas tienen un profundo impacto en el cerebro y el cuerpo y juegan un papel importante en nuestra salud física y psicológica y el bienestar. Entre otras cosas, regulan los procesos mentales, estado de ánimo, el metabolismo, el crecimiento, el desarrollo prenatal, el desarrollo y la función sexual, el metabolismo y la función del tejido. Desempeñan un papel importante en la depresión, la ansiedad, la memoria y otros trastornos relacionados con el estado de ánimo debido a que tienen un impacto significativo en los neurotransmisores en el cerebro como la serotonina, la dopamina, GABA, norepinefrina, acetilcolina y beta-endorfinas, así como las neuronas y los receptores. El estrógeno tiene un efecto excitatorio en el cerebro, mientras que la progesterona tiene un efecto calmante. La testosterona puede disminuir los niveles de neurotransmisores, pero mejorar la función de la neurona. Aunque el desequilibrio hormonal puede incluir un desequilibrio en cualquiera de las hormonas en el cuerpo, incluyendo las hormonas del estrés, las hormonas suprarrenales, tiroides, páncreas, etc. esta página se centra específicamente en las hormonas sexuales, usted también puede leer la página hipotiroidismo, página de la fatiga suprarrenal y La página de neurotransmisor para cubrir otras bases. La mayoría de las mujeres las hormonas sexuales se producen en los ovarios y en los testículos en los machos, sin embargo, un porcentaje muy pequeño se produce en la corteza suprarrenal. Además, después de la mediana edad las hormonas sexuales se producen principalmente en las glándulas suprarrenales, por lo tanto, la fatiga suprarrenal es un tema crucial en desequilibrio hormonal. Mujer desequilibrio hormonal femenina desequilibrio hormonal se produce cuando las dos principales hormonas femeninas, los estrógenos y la progesterona, no permanecen en equilibrio como deberían. También puede haber problemas con la testosterona, pero el desequilibrio más común que ocurre en estrógeno y progesterona. Muchas mujeres piensan que la testosterona es una hormona masculina, la testosterona, pero también es una hormona femenina crucial, pero se produce en los niveles más bajos que los hombres. Durante una mujer ciclo menstrual natural de un determinado nivel, determinado por el cuerpo, de los estrógenos que se produce aproximadamente entre el quinto y decimocuarto día. Cuando la ovulación ocurre entonces se produce progesterona. Si la fertilización no toma lugar, el estrógeno y la progesterona y la gota se produce la menstruación. Cuando todo está funcionando como debiera, el cuerpo produce la cantidad de estrógeno y progesterona que se necesita para el cuerpo en el momento preciso en que se pide. Sin embargo, si algo interfiere en este ciclo y estrógeno o progesterona no se producen en las cantidades que se supone deben o en el momento que se supone que a continuación se produce un desequilibrio hormonal. Este desequilibrio puede ser en forma de un exceso de estrógeno o progesterona demasiado o no lo suficiente estrógeno o progesterona. Cuando esto ocurre se puede producir una variedad de síntomas psicológicos y fisiológicos. La menopausia es la condición más a menudo asociados con el desequilibrio hormonal femenino, ya que durante este tiempo no hay una fluctuación natural de las hormonas que el cuerpo se prepara para poner fin a la menstruación. Sin embargo, aunque se puede esperar un cierto grado de desequilibrio, los desequilibrios severos e incapacitantes que tan comúnmente en la sociedad actual no es natural o normal. El hecho de que muchas mujeres experimentan síntomas de la menopausia graves y debilitantes es debido al hecho de la mala alimentación, toxinas ambientales y el exceso de estrés. Los síntomas del desequilibrio hormonal femenino Los síntomas del desequilibrio hormonal femenino son numerosos y pueden variar de una mujer a otra. Ellos pueden variar en severidad desde cualquier lugar algo molesto por completo debilitante. Los síntomas también pueden variar dentro de cada individuo de mes a mes dependiendo de una variedad de factores. Éstos son algunos de los síntomas de desequilibrio hormonal femenino más comunes, pero esta lista no es exhaustiva: Los síntomas de exceso de estrógeno no suficiente progesterona - la dominación del estrógeno: Cuando una mujer tiene un exceso de estrógeno y no lo suficiente progesterona Esto se conoce comúnmente a la dominación del estrógeno. Este es el desequilibrio más común en las mujeres de hoy, debido a las toxinas ambientales y la dieta que alteran y perturban el estrógeno. sensibilidad en los senos inflamación de los senos de flujo menstrual abundante pechos fibroquísticos rápidos y erráticos cambios de humor - leve a grave síndrome premenstrual Irritabilidad enojan rápido y fácil cíclico dolores de cabeza o migrañas Aumento de PMS síntomas quistes en los ovarios de retención de agua El exceso de peso en la ansiedad zona abdominal Mareos Insomnio o interrumpidos dormir Dificultad baja la libido concentrar niveles elevados de triglicéridos fibromas uterinos dolorosos calambres menstruales calambres en las piernas de pérdida de memoria a corto plazo problemas de azúcar antojos hipoglucemia vesícula biliar irregular falta ciclo menstrual de la ovulación incapacidad infertilidad acné extrema para hacer frente Siento como youll pierde su mente o usted va el cáncer de mama loca Sin embargo, es importante tener en cuenta que es posible tener no suficiente estrógeno y aún así ser estrógenos dominar si tiene niveles bajos de estrógeno, pero los niveles aún más bajos de progesterona. Los síntomas de estrógeno insuficiente: la niebla Deprimido cerebro estado de sequedad e irritación vaginal uno de los principales síntomas de la no suficiente estrógeno Incontinencia irregulares dolores de cabeza ciclo menstrual sofocos pérdida ósea Trastornos de la memoria sueño interrumpido vaginitis frecuente y / o infecciones vaginal Pérdida de deseo sexual dolor articular, rigidez y la hinchazón palpitaciones del corazón Sofocos Los rápidos sudoración pulso noche recurrentes infecciones de la vejiga de la transpiración excesiva de baja autoestima o la sensación de bienestar pérdida de Intolerancia plenitud de mama para ejercer síntomas de no suficiente testosterona: el aumento de peso abdominal - una pérdida de pelo del vientre de pote grasos senos Depresión bajo deseo sexual problemas de fatiga de concentración Disminución cognitiva de la masa ósea Cambios de humor Depresión Ansiedad Interrumpido la falta de sueño de vitalidad disminución de la fuerza muscular y la masa Youll también en cuenta que muchos de los síntomas de la mujer solapamiento desequilibrio hormonal de un extremo al otro, así que por eso es importante hacer una prueba de la hormona de la saliva se menciona más adelante para medir sus niveles hormonales y saber con certeza lo que el desequilibrio que tiene. Hombre desequilibrio hormonal Aunque la hormona principal para los hombres es la testosterona, los hombres también tienen la progesterona y estrógeno en niveles más bajos que en las mujeres. El desequilibrio de la hormona masculina más común es los bajos niveles de testosterona y altos niveles de estrógeno. La testosterona es importante no sólo por las características sexuales masculinas, sino también en la formación de la personalidad, el deseo sexual, el tono de la voz, la forma del cuerpo, la fuerza emocional y física y el rendimiento sexual. Debido a que tenemos estos altos niveles de xenoestrógenos en nuestro medio ambiente y las hormonas en la dieta, esto está aumentando el nivel de estrógeno en los hombres. La andropausia es el equivalente masculino de la menopausia. Hay un cambio en la relación de testosterona a los estrógenos en el cuerpo. Después de los 35 años los machos principal hormona sexual testosterona comienza a disminuir y continúa haciéndolo gradualmente hasta los 80 años. Esta es la progresión natural y normal de envejecimiento. Sin embargo, debido a los xenoestrógenos y hormonas en el medio ambiente y la dieta esta disminución es mucho más rápido y antes de lo que debería ser y da lugar a importantes desequilibrios. Los hombres en sus 40 y 50 años están experimentando niveles de testosterona y estrógeno que deberíamos haber experimentado hasta que eran mucho mayores. Los síntomas principales de desequilibrio de la hormona masculina o dominación del estrógeno en los hombres los síntomas del desequilibrio hormonal masculina son muchas, aquí están algunos de los más comunes que debe buscar, sin embargo, esta lista no es exhaustiva, ya sea. La ampliación de mama Cáncer de próstata próstata agrandada disminución de la libido Irritabilidad disfunción eréctil Impotencia testículos más pequeños y más suaves envejecimiento prematuro excesiva fatiga o lentitud La pérdida de la fuerza muscular y la pérdida de masa de la inflamación de la Energía de la próstata Depresión / cambios de humor acné adulto bajo de azúcar - Incapacidad hipoglucemia para bajar de peso migrañas dolores de cabeza pérdida de la memoria Niebla del cerebro dificultad para orinar Incontinencia Sentir que volverse loco ardor al orinar pérdida de la pérdida de la libido pelo insomnio seco del músculo de la piel síntomas Calambres baja de la tiroides baja cantidad de espermatozoides pérdida de hueso / Osteoporosis Aumento de peso estallidos rápidos de retención pérdida de peso del agua de la ira de pánico infertilidad Diabetes aumento del riesgo de accidente cerebrovascular Alergias Barrigón también es importante tener en cuenta que los síntomas tanto de solapamiento desequilibrio hormonal masculino y femenino con muchos otros problemas de salud como: y muchos más, por lo que una vez más, esta es otra razón de su fundamental la realización de la hormona de la prueba de saliva y una enfoque integral que cubre todas las bases para estar seguro de lo que usted está tratando. Las causas del desequilibrio hormonal Las dos principales causas del desequilibrio hormonal para los hombres y las mujeres son las toxinas ambientales y la dieta, sin embargo, el estrés, los neurotransmisores, crecimiento excesivo del candida y la fatiga adrenal son contribuyentes comunes también. La principal causa de tanto desequilibrio hormonal masculina y femenina son las toxinas ambientales. productos químicos cotidianos comunes que se encuentran en nuestros alimentos, viviendas, lugares de trabajo, el aire y el agua, los productos de cuidado personal, plásticos, pesticidas, herbicidas, productos de limpieza para el hogar, cosméticos, etc contienen toxinas llamados disruptores hormonales, también conocidas como disruptores endocrinos. Como su nombre lo indica, estos disruptores hormonales alteran, alterar y obstaculizar el funcionamiento normal de las hormonas. Una subclase particularmente dañina de los disruptores hormonales, llamados xenoestrógenos, en realidad imitan los estrógenos naturales en el cuerpo y / o prevenir las hormonas contra el desempeño de los puestos de trabajo que están obligados a hacer. También alteran la forma en que se generan las hormonas naturales, dados de alta y metabolizados. Los xenoestrógenos se encuentran en los pesticidas, herbicidas, fungicidas, plástico y más. Cuando esto ocurre, una variedad de reacciones anormales se producen en el cuerpo y dar lugar a síntomas como los que se encuentran en desequilibrio hormonal, así como otros efectos perjudiciales para todo el sistema endocrino, sistema nervioso, sistema inmunológico, sistema reproductivo y el sistema metabólico. Una vez que los disruptores endocrinos entran en el cuerpo, que son muy difíciles de excretar, ya que el cuerpo es incapaz de romper hacia abajo. En su lugar, se acumulan en los tejidos y células de grasa y recircular continuamente a través del cuerpo. Las píldoras anticonceptivas son otro factor contribuyente a medida que se abren camino en nuestro suministro de agua y contaminan el suelo nuestra comida se cultiva en. Todos estamos expuestos a un gran número de disruptores hormonales sobre una base diaria. Dieta El segundo mayor contribuyente al desequilibrio hormonal es una dieta con alto contenido de harina blanca y otros carbohidratos refinados, el azúcar y la cafeína y carece de valor nutricional. Estos tipos de alimentos alteran y destruyen el sistema endocrino y el funcionamiento metabólico. Las hormonas son reguladas por el sistema endocrino. Además, las hormonas, el sistema endocrino y todos los otros sistemas de órganos en el cuerpo requieren una nutrición adecuada para funcionar correctamente y producir hormonas en cantidades adecuadas. Una dieta alta en azúcar, harina blanca, etc. no proporciona al cuerpo los nutrientes que necesita para realizar sus funciones. A menos que usted está comiendo orgánica, a continuación, su comida está contaminada con pesticidas tóxicos, que hemos establecido en el apartado anterior son disruptores hormonales. El suministro de carne y todos los subproductos de la carne como leche, queso, yogur, requesón, etc. están contaminados con hormonas, debido a que el suministro de carne se bombea con hormonas para que los animales crecen más grandes. Cuando se consumen estos alimentos, estas hormonas alteran las hormonas naturales en el cuerpo. Los neurotransmisores son los mensajeros químicos utilizados en el sistema de comunicación del cerebro y el cuerpo. Ellos están involucrados en la regulación de básicamente todos los sistemas en el cuerpo de una manera u otra y jugar un papel crucial en el equilibrio hormonal. deficiencias o desequilibrios de neurotransmisores son extremadamente comunes en la población hoy debido a las toxinas ambientales, el azúcar, la cafeína, la harina blanca, la nicotina, el alcohol y la falta de proteínas en la dieta. Cuando esto ocurre, da lugar a numerosos síntomas psicológicos y fisiológicos que encontramos en la sociedad actual. El desequilibrio hormonal es uno de los síntomas más comunes para el desarrollo. Cuando se produce un desequilibrio o deficiencia de neurotransmisores, el cuerpo no es capaz de producir y mantener las hormonas en el cuerpo como debería. Esto puede resultar en la creación de un desequilibrio hormonal o exacerbación de un desequilibrio hormonal ya existente. Los altos niveles de estrés continuo pone demasiada demanda en el sistema endocrino y agotan los neurotransmisores, que como ya aprendimos están altamente involucrados en la regulación de las hormonas. Cuando el sistema endocrino y neurotransmisores no están funcionando adecuadamente, las hormonas no se producen o regulados adecuadamente. Además, cuando hay una gran cantidad de estrés que hay una gran demanda de cortisol. Si hay una gran demanda de cortisol, todos los precursores que son necesarios para producir las hormonas se utilizan haciendo cortisol y no queda nada más para producir hormonas, esto se llama cortisol robar. Las hormonas tienen un impacto significativo sobre la función adrenal y viceversa. Los desequilibrios hormonales pueden contribuir a la fatiga suprarrenal y la fatiga adrenal puede contribuir a los desequilibrios hormonales. Cada uno tiene un efecto recíproco en el otro. Esto es especialmente importante a medida que la edad y las hormonas sexuales son más dependientes de las glándulas suprarrenales. Un crecimiento excesivo de la levadura Candida es otro factor común al desequilibrio hormonal. Candida Albicans come progesterona, por lo tanto, lo que resulta en niveles excesivos de estrógeno en el cuerpo. Además, se altera e interrumpe neurotransmisores y otras hormonas, la función del sistema nervioso central alterando de este modo, la tiroides y las glándulas suprarrenales Otras causas del desequilibrio hormonal pueden incluir el envejecimiento, las píldoras anticonceptivas, deficiencias nutricionales, toxicidad de metales pesados, problemas de tiroides, trauma físico los testículos, tumores de los testículos o de la pituitaria, la falta de niveles adecuados de GnRH, quimioterapia o la radioterapia, la glucuronidación o alteración de la metilación, y los problemas en otras áreas del sistema endocrino, como la hipófisis y el hipotálamo. El tratamiento del desequilibrio hormonal Si se restablece el equilibrio a la relación de las hormonas, muchos de los síntomas de hembra y de macho desequilibrio hormonal puede ser aliviado. Antes del tratamiento del desequilibrio hormonal, es importante identificar sus niveles hormonales con una prueba de la hormona de la saliva se explica a continuación, para que sepa lo que usted tiene desequilibrio. Aunque algunos pasos que se indican a continuación, como sin azúcar, cafeína o alcohol y la evitación de toxinas ambientales serán beneficiosas para cualquier combinación de desequilibrio, algunos de los pasos que tomará para hacer frente a un desequilibrio hormonal, que dependen de desequilibrio que tiene. Te podría querer reemplazar estrógeno o progesterona si ya tiene demasiado y no habrá variaciones en la dieta y hierbas, así, dependiendo de qué desequilibrio que está tratando de corregir. Evitar las toxinas ambientales Este es el factor más importante. Coma orgánico, coma y la hormona libre de antibióticos, cambie a, productos de limpieza respetuosos con el medio ambiente verde y productos de limpieza para el hogar, beber agua filtrada, evitar los ambientadores de aire, no haga uso de pesticidas o herbicidas. Cambiar a un estilo de vida vida verde. Sin azúcar sin cafeína ningún alcohol o drogas El ejercicio regular. Haga mucho ejercicio, pero no demasiado extrema. Ejercicio que es demasiado extremo puede poner las hormonas y los neurotransmisores más fuera de equilibrio. Reducir el estrés y el uso de técnicas de manejo del estrés, como la meditación, el ejercicio y ejercicios de respiración profunda para hacer frente a lo que no puedo ser eliminado. suplementos nutricionales y hierbas Hay una variedad de suplementos nutricionales y hierbas que son útiles para algunas mujeres con un desequilibrio hormonal y pueden incluir algunos de los siguientes: dong quai, el sauzgatillo, regaliz, semilla de lino, aceite de semilla de borraja, aceite de semilla de grosella negro y el aceite de onagra, el cohosh negro, el ñame salvaje y vitex. Sin embargo, una vez más, suplementos nutricionales y hierbas son altamente individualizados y no trabajan el mismo para todo el mundo. Las mujeres y los hombres que son estrógeno dominante debe tener mucho cuidado con las hierbas y suplementos, ya que contienen fitoestrógenos, que son ingredientes naturales de la planta que imitan el estrógeno. Por ejemplo, si yo como cualquiera de los alimentos o hierbas que tienen los fitoestrógenos en ellos, tales como semillas de lino y aceite de onagra, tengo tanta ansiedad y la agresividad Siento que pueden explotar. La mejor manera de identificar qué vitaminas y minerales que necesita es con pruebas bioquímicas y luego tener una fórmula personalizada nutricional diseñado personalmente para sus necesidades únicas, como la que se encuentra en el PrivaTest y vitaminas esenciales personalizada. Coma una dieta saludable rica en nutrientes Todas las dietas deben evitar el gran NO NOS - el azúcar, el alcohol, la cafeína y la harina blanca. Sin embargo, dependiendo de sus necesidades particulares, y que el desequilibrio que está tratando de corregir, a continuación, las necesidades de dieta pueden variar. Algunas personas que enviaban estrógeno dominante encuentran alivio con alimentos como guisantes, soja y garbanzos, pero las mujeres dominantes de estrógeno a menudo tienen una exacerbación de los síntomas con estos alimentos. Mientras que los cereales integrales son más ricos en nutrientes que los refinados, todavía se descomponen en azúcar en el cuerpo y dañan el tracto gastrointestinal. Además, muchas mujeres tienen una sensibilidad a los alimentos sin identificar a los granos. Que es mejor evitar en gran medida o restringidos. Muchas personas también deben limitar incluso los carbohidratos saludables y complejas, porque una gran cantidad de personas que tienen dificultad para metabolizar los hidratos de carbono y cuando se consume en exceso puede perturbar y alterar los neurotransmisores, hormonas y el sistema endocrino. Una dieta paleolítica es muy eficaz en la prestación de socorro. deficiencias o desequilibrios de neurotransmisores pueden identificarse fácilmente con un simple en el kit en casa que usted envía a un laboratorio y luego corregido con aminoácidos y co-factores especificados. Muchas personas encuentran mejoría en su desequilibrio hormonal, abordando cuestiones de neurotransmisores. Muchas personas son capaces de llevar a sus hormonas en equilibrio con las hormonas bioidénticas. A diferencia de reemplazo hormonal tradicional, estas son las hormonas naturales que son más compatibles con el cuerpo y no te llevan los mismos riesgos para la salud. Lo más a menudo se utilizan en la forma de una crema que se aplica al cuerpo. Dependiendo de qué desequilibrio hormonal que está tratando de corregir, esto puede implicar el uso de la progesterona, estrógeno o testosterona o una combinación de uno o más. Antes de comenzar las hormonas bioidénticas, una prueba de saliva hormona como la que se menciona a continuación se debe realizar para identificar qué desequilibrio se está tratando. Estas pruebas se pueden realizar por un médico que tenga conocimientos sobre el reemplazo de hormonas naturales o puede utilizar un kit de prueba simple de llevar a cabo en la intimidad de su propia casa. Saliva prueba de la hormona La prueba de la hormona saliva es el ensayo preferido para medir los niveles de hormonas, ya que es la más fiable y preciso. Los análisis de sangre miden los niveles séricos de hormonas, mientras que la saliva pone a prueba el nivel libre o biodisponible. Los niveles séricos no proporcionan resultados precisos, ya que no miden las hormonas biodisponibles, que son los verdaderos niveles. Hay un test muy simple que se puede realizar en la intimidad de su propia casa y recibir un informe detallado que explique sus resultados y recomendaciones para restablecer el equilibrio. Usted puede aprender más acerca de mi prueba recommeded en los siguientes enlaces. Como usted ha visto a mencionar una variedad de veces a través de esta página, hormonas están no funcionan de forma independiente. Son una parte de un sistema complejo, complejo e interconectado que está influenciada, afectada y regulada por una variedad de otros sistemas de órganos. Es raro que se produzcan desequilibrios hormonales en sí mismos. A menudo están acompañados por una variedad de otros temas como la fatiga suprarrenal, los desequilibrios de neurotransmisores, trastornos de la tiroides y el crecimiento excesivo del candida. La manera más efectiva de abordar tanto desequilibrio hormonal masculino y femenino es tener una evaluación completa de todos los factores que pueden estar jugando un papel en el desequilibrio. Las pruebas para estas cuestiones, así se recomienda. Equilibrio de las hormonas es realmente un arte y requiere la habilidad y la orientación de un especialista con experiencia con experiencia en hormonas bioidénticas, así como la fatiga suprarrenal. Si no sabes lo que estás haciendo o recibe la dirección equivocada, puede empeorar las cosas o incluso crear nuevos problemas. siga Cynthia
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